Outre le fait d'être une des plus reconnues au niveau mondial, la formation NASM™ Essentials of Personal Training est la première à répondre aux normes de qualité Européenne (EQF)

Diplôme 1    Diplôme 2    Diplôme 3

• Personal Trainer EREPS 4 NASM (National Academy of Sports Medicine) - Physical Coaching Academy  

Les maux de dos sont indéniablement le mal du siècle et ils touchent pas moins de 80 % de la population dans nos sociétés modernes. Les causes sont variées (sédentarité, mauvaise posture, stress, traumatismes, maladies,…), tout comme les effets sur notre appareil moteur.

Diplôme

• Lower Back Training

En tant que Professionnel de la santé, un Personal Trainer se doit d'acquérir les connaissances et les réflexes nécessaires afin de pouvoir venir en aide à ses clients, notamment en cas d’accident cardiovasculaire.

Diplôme

• CPR/AED - Premiers secours & réanimation

• Certification Personal Trainer EREPS 3 - Centre de formation à distance  

En tant que coach personnel, j'accompagne des sportifs avertis, des sportifs amateurs ou des personnes qui souhaitent adopter un mode de vie sain.

Diplôme

Former et consolider les bases de la performance. Fidéliser à une pratique sportive spécifique. Faire prendre du plaisir dans l'apprentissage et la formation sportive. Motiver au développement sportif complet. Intégrer et renforcer les qualités mentales, cognitives et émotionnelles.

Diplôme 1    Diplôme 2

• Moniteur Sportif ADEPS niveau 1 & 2 (Initiateur | Educateur )

• Accréditation "La Clinique Du Coureur" - Prévention des blessures en course à pied & Planification des entraînements

La Clinique Du Coureur est un organisme de formation continue pour les professionnels de la santé qui est devenue une référence mondiale en prévention des blessures en course à pied. 

Diplôme 1     Diplôme 2

Encadrement de sportifs débutants et avertis dans la pratique de la course à pied. 

Diplôme

• Moniteur Sportif "Je cours pour ma forme" - Niveau "Débutants", "Expérimentés" & "Renforcement & Equilibre"

Initier la pratique de la méditation et de la pleine conscience aux personnes désireuses d'apaiser leur esprit et de revitaliser leur corps.

• Initiation et pratique de la méditation et de la Pleine Conscience