A PROPOS DE PHYSICAL FULLNESS
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Il n'y a aucun médicament, en usage ou en préparation, qui renferme autant de promesse de santé qu'un programme d'activité physique soutenu et adapté !
Olivier
WILMART
"On se rend compte de la chance que l'on avait de savoir bouger le jour où on n'y arrive plus"
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NASM CES 3 (National Academy of Sports Medicine) - Corrective Exercice Specialist - Physical Coaching Academy
La spécialisation NASM CES donne aux professionnels l'opportunité d'acquérir des connaissances et de compétences pointues leur permettant d'accompagner des clients présentant des troubles musculo-squelettiques, des déséquilibres musculaires et/ou des problèmes de réhabilitation fonctionnelle.
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Personal Trainer EREPS 4 NASM (National Academy of Sports Medicine) - Physical Coaching Academy
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Méthode DORN - Thérapie douce et correctrice axée sur la colonne vertébrale et toutes les articulations
La méthode Dorn est une association de mobilisations douces et correctrices dont le but est de normaliser les dysfonctions articulaires périphériques et vertébrales. Cette méthode permet le réalignement des vertèbres, le rééquilibrage du bassin, des hanches, des genoux, des chevilles, des épaules, en agissant également sur les tensions musculaires.
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Méthode KNAP - Thérapie tissulaire douce axée sur la totalité du corps
La méthode KNAP agit par simulation de certains points musculaires répartis sur la totalité du corps. L'effet est global et permet de dénouer les tensions présentes. Cette thérapie tissulaire vous éloigne des douleurs, vous renforce et augmente votre vitalité. Le corps devient alors plus équilibré, plus résistant et absent de points douloureux.
Afin de préserver leur santé et leur qualité de vie, nombre de femmes enceintes souhaitent bénéficier des services d’un Personal Trainer durant et après leur grossesse.
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Pré & Postnatal Training - Physical Coaching Academy
Les maux de dos sont indéniablement le mal du siècle et ils touchent pas moins de 80 % de la population dans nos sociétés modernes. Les causes sont variées (sédentarité, mauvaise posture, stress, traumatismes, maladies,…), tout comme les effets sur notre appareil moteur.
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Lower Back Training - Physical Coaching Academy
En tant que Professionnel de la santé, un Personal Trainer se doit d'acquérir les connaissances et les réflexes nécessaires afin de pouvoir venir en aide à ses clients, notamment en cas d’accident cardiovasculaire.
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CPR/AED - Premiers secours & réanimation - Physical Coaching Academy
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Certification Personal Trainer EREPS 3 - Centre de formation à distance
En tant que coach personnel, j'accompagne des sportifs avertis, des sportifs amateurs ou des personnes qui souhaitent adopter un mode de vie sain.
Former et consolider les bases de la performance. Fidéliser à une pratique sportive spécifique. Faire prendre du plaisir dans l'apprentissage et la formation sportive. Motiver au développement sportif complet. Intégrer et renforcer les qualités mentales, cognitives et émotionnelles.
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Moniteur Sportif ADEPS niveau 1 & 2 (Initiateur | Educateur )
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Accréditation "La Clinique Du Coureur" | Certifié + - Prévention des blessures en course à pied & Planification des entraînements
Encadrement de sportifs débutants et avertis dans la pratique de la course à pied.
Initier la pratique de la méditation et de la pleine conscience aux personnes désireuses d'apaiser leur esprit et de revitaliser leur corps.
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Initiation et pratique de la méditation et de la Pleine Conscience