top of page
ACTUALITES PHYSICAL FULLNESS
LA MAGIE DU SOMMEIL : COMMENT MIEUX DORMIR POUR TRANSFORMER VOTRE VIE !
La magie du sommeil : comment mieux dormir pour transformer votre vie !
Olivier Wilmart
9 janv.6 min de lecture
70 vues
0 commentaire
Le secret des 5 rites Tibétains... Et si 10 minutes d’activité physique par jour suffisaient pour garder la forme ?
Le secret des 5 Tibétains nous vient tout droit des monastères de l’Himalaya, où les moines tibétains ont conservé cette pratique secrète.
Olivier Wilmart
6 juin 20244 min de lecture
1 122 vues
0 commentaire
Echelle d'évolution des fonctions du corps : les 4 étapes de la guérison !
Echelle d'évolution des fonctions du corps : votre mode d'emploi pour lutter contre la maladie et atteindre la guérison
C.B. Efficience
14 juin 202312 min de lecture
612 vues
0 commentaire
L'importance du renforcement musculaire en course à pied : "Courir moins pour courir mieux !"
L'importance du renforcement musculaire en course à pied : "Courir moins pour courir mieux !"
Olivier Wilmart
13 mars 20234 min de lecture
105 vues
0 commentaire
Découvrez PHYSICAL FULLNESS by Olivier WILMART
Découvrez PHYSICAL FULLNESS by Olivier Wilmart.
Olivier Wilmart
28 déc. 20223 min de lecture
20 vues
0 commentaire
Nous ne sommes pas conçus pour être assis toute la journée !
Nous le savons tous, être assis trop souvent et trop longtemps est très mauvais pour notre corps et notre santé. Cependant,...
Olivier Wilmart
15 sept. 20214 min de lecture
113 vues
0 commentaire
L'importance de l'entraînement puissance/pliométrie
La puissance et la pliométrie sont couramment considérées comme des aspects de l'entraînement exclusivement utilisés dans les programmes...
Olivier Wilmart
16 avr. 20212 min de lecture
51 vues
0 commentaire
bottom of page