course-a-pied-enfants.jpg
Prix sur demande
Découvrez les packs coaching

Course à pied | Enfants

L’activité physique participe énormément à la santé musculo-squelettique et cardiovasculaire des enfants. En plus de stimuler des habitudes de vie qu’ils conserveront plus longtemps si elles sont intégrées tôt, l’activité physique a aussi des conséquences bénéfiques sur la santé mentale. Estime de soi, concentration plus élevée, meilleurs résultats à l'école, etc., la santé générale de l’enfant est renforcée dès que le sport et le plaisir sont réunis ! 60 minutes d’activité physique par jour sont conseillées, en sachant que si cette durée augmente, les résultats aussi.

Pour ancrer de bonnes habitudes chez l’enfant, un mode de vie actif et la pratique fréquente d’une activité physique, il est primordial que ce soit fait dans le plaisir ! La course à pied au travers de jeux est le meilleur moyen de favoriser les habilités motrices fondamentales.

5a02cac918e87004f1ca43db.png

Activez la musique durant la visite !