La méditation intrigue. Beaucoup en entendent parler, savent qu’elle est bénéfique mais pensent aussitôt :« Ce n’est pas pour moi, je n’y arriverai jamais. » On croit qu’il faut faire le vide, chasser les pensées ou se transformer en maître zen. Et si, au contraire, la méditation était une capacité naturelle, universelle et déjà présente en chacun de nous ? Cet article a pour but de démystifier la méditation, de montrer qu’elle n’est ni compliquée ni inaccessible, et surtout de donner envie !

Découvrez mon approche et ma vision du soin énergétique dans le cadre de ma pratique ostéothérapeutique

La lampe hypnagogique : véritable vaisseau d’exploration de la conscience !