Renforcement musculaire

Global ou spécifique en fonction de vos objectifs, optez pour une séance de renforcement musculaire collectif en musique pour vous muscler, gagner en force et en souplesse afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps.

 

Grâce à une séance de renforcement musculaire, vous perfectionnerez votre condition physique générale en consommant des calories et en vous rapprochant de votre poids de forme. Vous améliorerez votre force, votre résistance et votre endurance, ce qui aura pour conséquence de remodeler votre silhouette. Les cours collectifs de renforcement musculaire tonifient l'entièreté de votre corps et assure un travail complet sur votre posture qui sera rééquilibrée.