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60€/séance unique
Découvrez les packs coaching
Réveil musculaire
Optez pour un réveil musculaire qui ensoleillera votre journée et votre humeur du matin. Energie positive toute la journée assurée !
Une séance de réveil musculaire se déroule en 4 phases :
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Echauffement articulaire et musculaire
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Exercices de respiration
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Réveil musculaire (abdos, cuisses et fessiers)
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Postures de yoga
En seulement 30 à 40 minutes, et durant une séance douce et respectueuse de votre corps, vous libèrerez une énergie positive puissante au sein de votre corps qui vous accompagnera toute la journée.
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