espace-fonctionnel-musculation-fitness

ESPACE FONCTIONNEL

VELOS

tapis-de-course-technogym-ciney

TAPIS DE COURSE

Poids, haltères, kettlebells, jam balls, medecine balls, sacs lestés, TRX, poulie, corde ondulatoire, banc multifonctions, barre olympique, landmine et disques.

Vélo de type "appartement", vélo RPM/spinning et vélo elliptique 3en1. 

Tapis de course TECHNOGYM "My Run" avec matériel d'analyse biomécanique.

AB-BOOSTER

AB BOOSTER PLUS

PLAQUE VIBRANTE

step-pro-reebok-fitness

PRO STEP

Appareil de fitness pour tonifier l'ensemble du corps.

Plaque vibrante 4D pour tonifier l'ensemble du corps. Permet également d'améliorer la circulation du sang, de réduire la cellulite, d'accélérer le processus d'élimination des graisses et de relâcher des muscles courbaturés.

Plateforme d'entraînement révolutionnaire et configurable pour réaliser de multiples exercices basés sur des mouvement d'aérobie.

chaise-romaine-sport

CHAISE ROMAINE

TAPIS & MIROIR

BOX PLIOMETRIE

Renforcez l'ensemble de votre corps ! Avec cette chaise romaine, réalisez tous vos exercices en poids de corps et en circuit.

2 tapis ainsi qu'un miroir afin de réaliser tous vos exercices au sol tout en corrigeant votre posture à l'aide du miroir.

Box en bois permettant d'effectuer un travail de pliométrie pendant vos WODs de crosstraining. Un usage régulier vous permettra d'améliorer facilement votre détente et votre condition physique.

BOSU-fitness

BOSU

SWISS BALLS

AGILITE & PROPRIOCEPTION

Le BOSU Balance Trainer Pro vous permet de réaliser une multitude d'exercices au poids du corps et d'améliorer considérablement votre équilibre.

Grâce à leur instabilité, vous renforcez vos muscles profonds, vous corrigez les mauvaises postures, et vous améliorez vos performances sportives.

Une multitude de petit matériel vous permettant de travailler votre agilité, vitesse, coordination, proprioception et équilibre.

encas-bio-sport_edited.png

ENCAS DU MOIS N°1

ENCAS DU MOIS N°2

Biscuit Healthy | 1,50€

Flocons d'avoine, farine complète, poudre d'amande, sucre de coco, levure sèche, graines de sésame, pépites de chocolat 70%, sirop de dattes, lait d'amande, huile d'olive. (120 cal.)

Energy Balls | 1,00 €

Flocons d'avoine, noix de pécan, amandes, dattes, sirop d'érable.

(86 cal.)

Impédancemètre-nutrition-ciney-namur

IMPEDANCEMETRE

FONTAINE A EAU

VESTIAIRE

Afin d'atteindre plus efficacement vos objectifs mais également pour équilibrer votre alimentation. cette balance impédancemètre mesurera votre composition corporelle et votre taux métabolique de base et actif.

Afin de rester hydraté(e) durant votre séance, nous mettons à votre disposition cette fontaine à eau qui reproduit fidèlement la filtration naturelle du sol. Une eau pure et de qualité pour votre plus grand plaisir !

Un vestiaire est à votre disposition avant et après votre séance.

5a02cac918e87004f1ca43db.png

Activez la musique durant la visite !