Mattéo
Henry
"Je me ferai un plaisir de vous accompagner afin d'atteindre, ensemble, vos objectifs"
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Certification Personal Trainer EREPS 3 - Physical Coaching Academy
En tant que coach personnel, j'accompagne des sportifs avertis, des sportifs amateurs ou des personnes qui souhaitent adopter un mode de vie sain.
Les maux de dos sont indéniablement le mal du siècle et ils touchent pas moins de 80 % de la population dans nos sociétés modernes. Les causes sont variées (sédentarité, mauvaise posture, stress, traumatismes, maladies,…), tout comme les effets sur notre appareil moteur.
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Lower Back Training - Physical Coaching Academy
Ma passion pour le sport et le fitness a commencé dès mon plus jeune âge. J’ai moi-même pratiqué diverses disciplines, allant du basket-ball à la musculation en passant par le football et le judo. Grâce à cette diversité, j’ai pu acquérir une solide base de connaissances et d’expérience dans différents domaines, ce qui me permet de proposer un coaching personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques.
Mon approche repose sur trois piliers essentiels : la motivation, la planification et la progression. Je crois fermement que la clé du succès réside dans la motivation intrinsèque. Ensemble, nous définirons des objectifs réalistes et établirons un plan d’action personnalisé, en prenant en compte vos contraintes et vos préférences.
Diplômé de la National Academy of Sports Medecin et enregistré dans le Registre Européen des Professionnels de l’Exercice, je me ferai un plaisir de vous accompagner afin d’atteindre, ensemble, vos objectifs.